2026년 노년사회화교육 프로그램 특별강좌 ‘웃음교실’ 성료
[문화복지신문+ 안효숙기자 dksgytnrli@naver.con ]춘천동부노인복지관(관장 김종세)은 6월 10일(수) 복지관 2층 강당에서 복지관 회원 40명을 대상으로 노년사회화교육 프로그램 특별강좌 ‘웃음교실’을 실시하였다.
이번 특별강좌는 웃음을 활용한 다양한 참여형 활동을 통해 어르신들의 정서적 안정과 스트레스 완화를 돕고, 일상생활 속에서 긍정적인 감정을 표현할 수 있는 기회를 제공하고자 마련되었다.
강의는 춘천동부노인복지관 운영위원회 함몽인 위원의 재능기부로 진행되었으며, 웃음 스트레칭, 마음열기 활동, 다양한 웃음기법을 활용한 참여형 프로그램 등으로 구성되어 참여자들의 큰 호응을 얻었다.
특히 참여자들은 서로 웃고 소통하는 시간을 통해 신체적 긴장을 완화하고 정서적 활력을 높이는 시간을 가졌으며, 건강한 노후생활을 위한 긍정적인 에너지를 나누었다.
프로그램에 참여한 한 어르신은 “오랜만에 마음껏 웃으며 즐거운 시간을 보냈다.”며 “함께 웃고 이야기하는 과정에서 스트레스가 해소되고 마음이 한결 가벼워진 것 같다.”고 소감을 전했다. 또 다른 참여자는 “웃음 스트레칭과 다양한 활동을 하며 자연스럽게 몸을 움직이고 크게 웃을 수 있었다.”며 “짧은 시간이었지만 스트레스가 해소되고 활력을 얻는 뜻깊은 시간이었다.”고 말했다.
종세스님(춘천동부노인복지관장)은 “웃음은 어르신들의 정서적 안정과 건강한 노후생활을 위한 소중한 자원”이라며 “이번 웃음교실이 어르신들께 활력과 즐거움을 전하는 시간이 되었기를 바라며, 앞으로도 어르신들의 건강하고 행복한 노후생활을 지원하기 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다.”고 말했다.
